런데이 시작한게 엊그제 같은데, 어느덧 6주차가 끝이났네요
와 정말.. 길다면 길고 짧다면 짧은 6주였습니다..
6주차에서 기본적인 기초 체력 훈련은 끝났다고 수고했다고 말씀해주시는데, 뿌듯하기도하고 이제 남은 2주동안 30분달리기 도전하는게 걱정되기도 하고 하네요 ㅋㅋ
요즘 달리면서 느끼는게 진짜 살을 조금만 빼면 훨씬 달리는게 수월할거같습니다 ㅋㅋ 이제 식단도 본격적으로 해야겠어요
아무튼 다들 화이팅입니다!
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8주차도 금방 지나갈거임. 확실히 체중 줄면 러닝에 도움되니까. 식이도 화이팅~ - dc App