초보자) 겨울 러닝 복장 어떻게 해요?


그리고 아우터 같은거 입으면 더워서 벗을 때, 묶으면 뛸 때 풀리던데 어떻게 묶어야 하나요??


귀마개 모자 아우터 이런거 입으면 뛸 때 땀 범벅되면 안찝찝한가요? 그냥 찝찝해도 계속 뛰나요?