[훈련일지] 14주차 런뉴비 존4런(DNF) | 2.57km 13분 5:17'

[말도_안돼요(ariemasen)]

깜박하고 안 올려서 뒤늦게 올리는 훈지

원래 계획대로라면 30분, 컨디션 좋으면 40분까지 뛰는거였는데

밥먹고 시간 충분히 안 두고 뛰어서 그런지 오른쪽 옆구리 통증 와서 DNF 했습니다

여지껏 점심 식후 4~5시간 후에 러닝해서 옆구리 통증 느낀 적이 없었는데

오늘은 사정상 저녁을 먼저 먹고 시간이 애매해서 1시간 뒤에 뛰었다가 조졌네요

일주일에 1회 있는 빡런을 2주 연속 DNF 했네요

슬픕니다

[칠백이(parjjaa1)]

저도 옆구리 통증 가끔 있었는데 음식물 문제였군요;; 다음 주 빡런은 꼭 성공하십쇼ㅋㅋ! - dc App

[말도_안돼요(ariemasen)]

side stitch 라고 해서 원인 자체는 엄청 다양하다고 하더라구요
다만 저는 이 날 했던 평소에 안 하던 짓이 저녁을 먹은거라서 그게 원인이 아닐까 짐작하고 있습니다
https://www.youtube.com/watch?v=k_dWucKaAts

[칠백이(parjjaa1)]

그렇군요ㅎㅎ 유익한 정보 감사합니다 - dc App