측정 기록 13분 10초 : 이전 기록 대비 10초 증가

기록 하락 요인: 후반부 막판 스퍼트 실패(의지 부족), 맞바람

해결 방안: 오후 3km 달리기 추가
1일 2회 기록 측정 실시

조언 감사합니다


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