이제 3개월된 런린이인데요

어제 추운날 스트레칭을 대충하고 뛰어서 그런가

뛰고 나서 아킬레스건쪽에 살짝 불편감이 생겼어요

끝나고 아킬레스쪽이 불편하길래 신발에 쓸려서 그런줄 알았는데

발목을 땡기면 가끔 뚝 하는 느낌이 듭니다

이게 아킬레스건염 같은건 아니겠죠????

보강운동 찾아봐서 열심히 해줘야겠네요

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