달리기 시작한지 이제 3주되서 그런지 뛸때마다 발바닥이랑 종아리가 아프네요


폼룰러하고 열심히 또 뛰고 싶은데

길이가 45cm 60cm 90cm 다양하더라고요


사용하신다면 보통 어느정도 길이 사용하시나요?