10km 뛸 시간 없으려나?
근데 지속주보다 인터벌이 더 좋은 건 아니지?
걍 매일 5km 뛴다 10km 뛴다 정해놓고 하려고
많이 뛰어다녀서 페이스는 430~440정도 나올듯

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