아니면 그냥 냅두시나요.
여름엔 뛰는곳 까지 걸어가서 켰기 때문에 아무생각 없었는데
겨울에는 추워서 집 앞에서 뛰는 곳까지 갔다가 집 돌아올 때 까지 쭉 뛰려고 하거든요.
그냥 신호등 만나 신호 걸리면 일시정지 누르고 재시작 하면 되겠죠?
여름엔 뛰는곳 까지 걸어가서 켰기 때문에 아무생각 없었는데
겨울에는 추워서 집 앞에서 뛰는 곳까지 갔다가 집 돌아올 때 까지 쭉 뛰려고 하거든요.
그냥 신호등 만나 신호 걸리면 일시정지 누르고 재시작 하면 되겠죠?
난 천변뛰어서 신호등 없는데 가끔 퇴근런 할때 신호등 걸리면 그냥 지나처서 20미터 정도 왔다 갔다 함
전 그렇게해요 ㅋㅋ안멈추면 페이스 너무떨어짐 ㅠ
신호 기다리면서 심박 회복되는 것도 있기 때문에 일시정지 세팅 안 하는 편
페이스가 대폭 떨어질 정도로 신호등이 자주 걸리거나 긴 신호등이 있는 코스면 애초에 코스 자체를 바꿔야 된다고 생각함
그냥 조깅할땐 멈춤 지속주나 훈련할땐 신호등 있는 길을 안감 - dc App