오늘의 훈련 : 가민제안 조깅 42분

특이점 : 일요일에 사무실에 도둑이 들었다 2만원짜리를 훔쳐간 노인인데 왜 그걸 훔쳐갔는지 나도 모르겠다..
아침에 사무실 도착하마자 cctv를 보고 소액절도에 신고를 해야하나 말아야하나 100번 고민했는데 일단은 지켜보고 또 그러면 신고 할 예정이다.

얼굴까지 FHD로 찍히셔서 잡는건 일도 아닌데 경기가 안좋아지니 별에별걸 다 훔쳐가는모양이다

여하튼 주말사이 날씨가 갑자기 추워져서 200L짜리 드럼 부동액과 MEG가 뭉탱이로 발주가 들어와 벌벌떨며 드럼을 까대기 했는데 조만간 또 허리가 나갈거 같다

무한의 굴레속에 스트레스 받을쯔음 가민이 숨쉬기 운동하라고 뜨길래 속는셈 치고 했더니 갑자기 이번주 제안 훈련을 싹 바꿔 주었는데 좋은건지 나쁜건지..
아무튼 그렇게 마음을 다스리는 조깅을 하였음다

오늘도 수고하셨습니다.

10k : 37:32
하프 : 1:24:52
풀코스 : 3:09:22