7도밖에 안됐는데 체감은 영하 ㅋㅋ
전 겨울에 살아남기 포기했네요
길어야 1,2주 더 버티고
헬스장으로 도망칠듯 ㅠㅠ



처음에 180bpm 메트로놈 1~2분쯤 듣다가
정신 나갈 것 같아서 좋아하는 플리 들으면서 달렸는데 케던 찍힌거 보면 180bpm이 효과가 좋긴 하나봐요 ㅋㅋ 

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