후... 날씨가 추워서 몸이 풀리지 않습니다..

몸을 벽에 부딪히는 느낌입니다ㅋㅋ

몸도 충분히 풀어주고 뛴건데 근육들이 살려달라고 합니다...

심박도 내려가질 않네요... 컨디션이 별로인가..

내일 중거리 조깅뛰면서 몸상태 점검좀 해봐야겠네요ㅋㅋ

오늘하루도 좋은하루되세요~~~~




어짜피 목적지는 같은데 천천히 가면 어때