초기단계에는


엉덩이가 뒤로 빠진 어설픈 어거지 포어풋으로 뛰다가


지금은


엉덩이가 조금 더 세워져서 몸이 조금 더 똑바로 선 자세로


조금 더 자연스러운 미드풋 쪽으로 자세가 바뀌어가고 있는거 같은데




이렇게 뛰니까


1. 엄지발가락 밑에 발볼뼈(종자골)부분 통증이 거의 다 사라졌음


2. 발목이 눌려 생기던 발목 통증이 많이 사라졌음

3. 가끔 오던 종아리 통증도 전혀 없는것 같음

4. 어떤 신발을 신고 뛰던 이제 허벅지에 힘이 들어가는게 느껴짐



그러다보니 신발을 어떤거 신으면 뭐가 어떻고 하던 식의

신발별로 가지고 있던 어떤 호불호나 특징같은 편견이 사라지고

신발은 가지고있는거 모두 다 똑같이 좋은 신발 같고,



그래서 어제는 런갤보다가 나이키 바람막이 6만원정도 주고 하나 더 샀음

가봤더니 ssg닷컴에 예전에 상품권 선물받은걸로 충전해놨던 돈이 그쯤 있더라고 ㅎㄷㄷ

↓ 어제 보고 지름신 영접한 게시글 ㅋㅋㅋ

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=208402&s_type=search_subject_memo&s_keyword=.EB.82.98.EC.9D.B4.ED.82.A4.20.EB.A6.AC.ED.8E.A0&page=1