일욜에 10k 대회 뛰고(기록은 55분대) 갤워치(삼헬)로 심박수 나온 걸 보니


평심 181 최대 202 나왔습니다 ㄷㄷㄷ


물론 갤워치 심박 측정이 부정확할 수도 있지만,


220 - 나이 로 하면 제 최대 심박은 170대 초반이 되어야 하거든요. 개인적으로는 차이가 많이 나는 느낌이기는 합니다.


평소에 630 정도로 뛰어도 컨디션에 따라 평심 160대 아니면 170 정도 나오기는 합니다.


아직 마일리지가 부족해서 & 술 좋아해서 평소 빠른 워킹 같은 조깅 할 때에도 그렇게 심박이 쉽게 떨어지지는 않네요.