페이스 올리기 시작하먼 심박수 160에서 밑으로 잘 안내려감

항상 뒤지게 뛰어서 그런지 저정도 심박에는 힘들지 않음

결론 : 존2를 뛰던 어찌 뛰던 심장 근육은 강해지므로 터지지만 않으면 건강해진다