절반이 지났네요..

갤에서 눈팅과 질문하면서 열심히 배우고 있습니다 

런데이 나레이션도 그렇고 갤에서도 그렇고

존2운동을 많이 언급해서 해보려고 하는데 정말 어렵네요 ㅠㅠ

더 뛸수 있을거 같은데 심박수 맞추려니 속도내기도 힘들구요

날씨추워서 뛰러 나가기가 쉽지 않던데 다들 건강 유의하시면서

즐거운 러닝 하세요!!

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