이부위 근육이 아픈데 잘 안 낫네
어디야? 고관절인가? 서혜부? 뭐라고 해야 되지.
사타구니 라인 접히는 부분 쪽 근육이야
대퇴직근 시작하는 곳임. 근육보다는 힘줄쪽이라 잘 안나을 수 있음
당분간 인터벌 같은 거 안하는 게 좋을까?
응. 강하게 킥하는 동작 ㄴㄴ 가벼운 조깅 위주로 하고 저쪽에 주사맞든 침맞든 해. 안그러면 오래 감
고관절임 저기도 관절부라 부상당하면 장기부상이니까 조심해 - dc App
당분간 인터벌이나 장거리 피하는게 좋아?
아프면 일단 병원을 가보셈 얼마나 우린 네가 상태가 안좋은지 모르니까 말해줄수가 없어 - dc App
대퇴직근 시작하는 곳임. 근육보다는 힘줄쪽이라 잘 안나을 수 있음
당분간 인터벌 같은 거 안하는 게 좋을까?
응. 강하게 킥하는 동작 ㄴㄴ 가벼운 조깅 위주로 하고 저쪽에 주사맞든 침맞든 해. 안그러면 오래 감
고관절임 저기도 관절부라 부상당하면 장기부상이니까 조심해 - dc App
당분간 인터벌이나 장거리 피하는게 좋아?
아프면 일단 병원을 가보셈 얼마나 우린 네가 상태가 안좋은지 모르니까 말해줄수가 없어 - dc App