[일반] 러닝하면 허벅지 근육 생기나요?

[익명(61.81)]

그럼 러닝 뛸게요

[익명(znzl7062)]

근육빵빵다리는불가능

[런갤러 1(211.41)]

기능적으로 좋아짐 크기 키우고 싶으면 오히려 장거리 뛰면 안 됨

[Uhu(naga1124ra)]

근육을 크게 돋보이는 속근은 러닝으로는 생기기 어려움.

[허약체질(nq6gdamb66wf)]

엉덩이가 업된듯

[경뚜껑(whalsdud111)]

전 러닝하기전에 운동아무것도 안한 상태라 나름 힙업도 되고 근육도 조금 생겼어요 - dc App

[런갤러 2(121.177)]

헬스를 하시는 게 가장 효율 좋을 것 같은데요