땀에 젖으니 자주 빨아야해서
막굴릴수 있는게 짱이고
나이키는 그돈씨인게 분위기인거 같은데

겨울철 보온을 패쪼로 몇년째 일보는 사람으로서 소신발언함

싼 패쪼 막굴리는게 편하고 부담없는건 사실이지만
나이키 패쪼가 최고 존엄임.

겨울러닝 복장 관련해
땀에 젖고 자주 빨아야하니 부담없어야 한다는 반만 맞는말임
애초에 겨울 러닝은 땀이 안나게 입어야함
달릴때 계속 서늘한 상태를 유지해야하는것.

겨울 아웃도어활동의 핵심은 땀에 안젖는거임
등산하는 사람들은 잘 알텐데
땀이 난다는건 보온이 과하다는 것이고
덥다는건 이미 체온관리에 실패했다는 뜻임

땀이 나더라도 바로바로 증발하여 얼지 않고
체온을 안뺏기는 선에서 관리해야함
덥기전에 벗고, 춥기전에 입는다는 말임
땀은 한번 젖으면 순식간에 얼어붙고, 체온을 뺏김
젖어도 몸에 열나니까 달리는중은 괜찮다고 생각할지 모르지만
칼바람 한번 맞으면 몸은 뜨거운데 젖은옷은 얼어버리는
뜨거운 아이스아메리카노 같은 현상이 발생됨

달려도 땀 안나도록 레이어링과 벤틸레이션을 해야함.
일반 패쪼들은 열배출이 어려움
하지만 나이키 패쪼는 투웨이 지퍼, 가슴 벤틸 등벤틸이 있어서
땀에 안젖으면서 춥지도 않은 체온관리가 가능함.

특히 등 벤틸이 중요한게
상체 앞은 바람을 맞으면서 달리지만
등판은 바람을 맞지 않으니까 여기에 열이 차고 땀이남
앞은 시원한데 등은 뜨거워서 등만 젖는 경우가 발생함
이걸 막아줄수있는게 등 벤틸임 진짜 좋은 디테일이야

나이키 패쪼 비싸고 빨기 힘들다고들 하지만
벤틸을 잘 활용하면 오히려 땀이 안나기때문에
애초에 자주 빨 일이 안생김.

하지만 싼 패쪼들은 체온관리가 용이하지 않으니
자주 젖어버리게됨
빨래도 자주해야하고, 밖에서 감기에 걸릴 확률또한 더 올라간다는것

나도 탑텐 패쪼 제일 싼거, 인터넷 합성솜 패쪼 사서 막 굴리지만
벤틸 달린 달리기 전용 패쪼와는 비교가 불가임 애초에.

나는 어제 밤 0도에서 반팔에 나이키 패쪼입고 조깅함
반팔인데도 뛸땐 앞 뒤 벤틸 다 열고 뜀. 당연히 땀 하나도 안났음.
맨살만 찬바람 맞아서 좀 시려웠고 몸은 하나도 안추웠음

달리기 후엔 멈추자마자 지퍼 다 닫고 집까지 천천히 뛰어감
맞바람이 없어지니까 열이 확 올라서 집가는길은 오히려 따뜻했음

패쪼 안입더라도 땀에 안 젖는 겨울러닝을 고려 해보시길.