오늘도 출근 전 뛰고왔습니다 요즘 너무 조깅만 한거같아서
2k 이후 몸 풀리고 중간중간 빠른페이스로 뛰어봤습니다
내일은 10시까지 출근하면 된다하네요
출근 전에 오랜만의 장거리주 하면될거같습니다 ㅋㅋㅋㅋ