꾸준히 마사지 그리고 어젠 족욕기 당근에 1만원에 업어와서 족욕도 해주고 하니
쪼오금 나아짐
그리고 계속 하체 고관절 스트레칭 해주니깐 좋아지고 있다 다만 빨리 나았으면 한다 흑흑
보강운동 많이 하셔요.. 화이팅
부상없는 즐런하시길 ㅠㅠ
나 2년째 달고있다 힘내자 사무실앉아있을때 골프공 굴려주자
보강운동 많이 하셔요.. 화이팅
부상없는 즐런하시길 ㅠㅠ
나 2년째 달고있다 힘내자 사무실앉아있을때 골프공 굴려주자