[일반] 러닝화 끈 어느 정도로 메야 할까요?

[익명(14.54)]

조금이라도 느슨라게 메면 발목이 아픈 느낌이라 지금까지 영혼을 끌어 꽉끈하고 뛰니 이게 발바닥 통증을 유발 하는거 같아서..

팁 좀 부탁드리겠습니다..

[런갤러 1(121.177)]

발등 부분 여유롭게 하고, 최상단에 러너스 노트 해보세요

[익명(14.54)]

감사합니다

[런갤러 2(222.239)]

신발신고 묶으려는 발에 체중 다 싣은 상태에서 발등 느슨하게 마지막칸 적당히묶음

[익명(14.54)]

감사합니다

[익명(218.156)]

땡기는건 타이트하게 하고 묶을때는 설렁설렁 묶어요 그러고 스트레칭하다보면 발에 맞게되는듯