[일반] 형들 케이던스 몇나와?? 내꺼좀 봐주라 !

[익명(220.125)]

페이스당 케이던스 높아 낮아 적당해 ??
잘 맞게 뛰는건지
더 높일지 낮출지 5분대는 맞는지 4분대는 맞는지 조언좀
부탁할게요 선배님들!!

[Uhu(naga1124ra)]

180을 적정으로 보는데 수치상으로는 잘 뛰는데? 그리고 분당 몇회에 너무 주안두지마. 케이던스는 페이스 올라가면 자연스럽게 따라 올라가는거라 지금처럼만 해도 될것 같아보여.

[익명(220.125)]

고마워 유후형! 케던은 이제 신경안써야 겠다 맴이 편안해 졌어!! 고마워!!

[익명(59.17)]

케던 적당한거같은데 심박수가 개쩌네..

[익명(220.125)]

어호 적당하다이거지 ㅇㅋㅇㅋ!!

[익명(swdwa05)]

빨라질수록 심박이 내려가네? 신기

[런갤러 1(59.17)]

러닝 초반 2~3k 지날 때쯤 몸에 부하가 줄어들면 심박이 조금씩 떨어져

[익명(220.125)]

웜업좀 돼서 그렁가

[런갤러 2(1.241)]

고수네

[무기짜응간폭(untouchble)]

[RunToLive(vmfsltm1)]

개고수신데요?