따윈 없다!! 런린이가 어떻게 10키로뛰냐!!
대신 어제 7.7km 뛴거 인증간다
앞으로 더 빨라질것이다 기대해라
- dc official App
[일반] 런린이 10km pb
조라니맨(joraniman)
2022-04-19 18:01
추천 2
댓글 9
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케던좀 올려보는거 어떨까?
160대 후반까진 올렸는데 더 올리기 힘들더라. 저건 좀 걸었더니 떨어진거같아 - dc App
케던 올리는 방법 좀 알려줘 훈련법이라던지 나도 175 정도밖에 안 나와서 속도가 안 붙는 것 같아
피비 축하드려요!!! 오래오래 펀런 하시길...
넵! - dc App
두칸 밑에 글쓴사람인데 저도 케던 160 나오다가 친구가 180으로 교정해주고 달리기 엄청늘엇으요
케던 170이상은 속도안올리면 힘들고 자세가 이상해지던데요 ㅠㅠ - dc App
최고속력 10키로 피비추!
케이던스 좀만 올리자 ㅍㅇㅌ