[일반] 런세포 안멈추고 뛰려면 얼마나 걸리나요?

[익명(222.105)]

오늘 처음 러닝해봤는데 힘들어서 걷뛰 반복하고 보니 평균페이스 12분 언저리 나오던데 얼마나 더 뛰다보면 계속 뛸 수 있나요?

[마음의양식(palpal8)]

이게 답변이 될 지는 모르겠는데, 런데이 앱 까셔서 30분 달리기 시작해보세요. 응원합니다! - dc App

[익명(222.105)]

감사합니다 그런 앱이 있었군요

[사자는달린다(loffel)]

https://m.dcinside.com/board/running/6303
- dc App

[김해군(cothrk)]

사자님 글 잘읽었심다... 진짜 글 잘쓰시네요 ㅎㅎ :)

[김해군(cothrk)]

쓰니 이거 읽어보심 도움 많이 되실듯

[사자는달린다(loffel)]

감삼돠! 잘 읽어주시는 분들이 있어서 기분이 좋슴돠 - dc App

[익명(222.105)]

정독하고 왔습니다 성우아저씨가 시키는대로 열심히 해보겠습니다 감사합니다

[사자는달린다(loffel)]

화이팅하십셔 달리고 오시면 일지 쓰셔유 - dc App

[SanZ(z12z12)]

정신이 육체를 지배한다