[일반] 케이던스가 높아야지 부상위험이 적은거야?

[익명(59.152)]

지면에서 빨리 땔수록 부상위험이 적은건가

200정도면 적당해?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

180~190이면 적당하다던데요

[탈모(211.253)]

나처럼 다리 짧으면 200나옴

[익명(27.35)]

기저면 밖으로 딛으면 신스 온다고 알고 있음

[익명(122.35)]

높으수록 지면접촉시간 짧아져서 부상위험 줄어들기는 하는데 억지로 높일필요는 없는듯 뛰다보면 알아서 는다던데

[아돌프순틀러(tnsxmffj)]

키크면 케이던스 낮을수밖에 없음