[일반] 런린이의 호흡법 질문

[익명(27.35)]

원래 스읍후우 쓰다가 습습후후 쓰는데

호흡 소리가 너무 큰거같음ㅜㅜ

이건 그냥 무시해도 되는건가 아니면 무리하게 뛰는건가??

[하2(dcmsi1315)]

아마 힘들어서 숨을 많이 쉬다보니 그런거아닐까요??

[익명(dcbal1919)]

뉴비땐 호흡신경안쓰는게 좋다고함

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

방법은 아무거나 편한대로 하시고요 들숨보다 날숨에 더 집중하시고요 날숨할 때 한숨을 길게 쉬듯이 흉부 저아래까지 뱉어 내보세요 효과 있을 겁니다 - dc App