530페이스가 기본이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 10km 꾸준히 뛰게된건
3개월정도인데
아니 다들 무슨 ㅋㅋㅋ 고수들만.. 괜히 주눅들어요.
저는 원래 다이어트 목적으로 러닝시작한거라 기록욕심은 없는데
자꾸 인증하시는글들보면
한참 멀었네요 전...
530페이스가 기본이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 10km 꾸준히 뛰게된건
3개월정도인데
아니 다들 무슨 ㅋㅋㅋ 고수들만.. 괜히 주눅들어요.
저는 원래 다이어트 목적으로 러닝시작한거라 기록욕심은 없는데
자꾸 인증하시는글들보면
한참 멀었네요 전...
저도 여기 고수분들 보면 진짜 대단하다고 생각합니다. 근데 꾸준함이 정답이라고 생각하고 열심히 달리고 있습니다. ㅎㅎ 한달 전의 저보다, 일주일 전의 저보다, 어제의 저보다는 확실히 좋아졌다고 믿고있슴다. :)
러닝좋아하는사람들이 모인곳이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어터에게 600 페이스 조깅이 제일 무리없습니다
ㄴㅔ 마자요 ㅋㅋ 해보니까 600이 그나마 운동하는 느낌이고, 630은 너무 지겹고 그렇더라구요.
하다보면 늘어요 화이팅 - dc App