[일반] 아침에 조깅하는 분들은 보통 뭘 먹고 뛰시나요?

[익명(sunday2022)]

원래 저녁~밤에 조깅하던 걸 아침으로 옮겨보려는데 식사가 좀 고민됩니다.

저녁은 밥먹고 좀 쉬다 뛰면 되지만 아침은 시간상 푹 쉴 틈도 없이 조깅하러 나가야 하는데

공복런은 좀 고민이 많습니다.혹시 아침에 뛰는 분들은 따로 먹는게 있을까요?

[세자르프랑크(antonbruckner9)]

전 바나나 1개 먹어요 - dc App

[러닝방구(sdk0213)]

먹어봤자 바나나 1개? 안먹고 뛸때도 많아요 - dc App

[대전서달리는기계(marios)]

공복 10킬로요. 다녀와서 아침 먹어요 - dc App

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

공복 아니면 연양갱 1개 먹어요.

[칠백이(parjjaa1)]

굳이 먹자면 바나나 or 초코바 1개, 물 반병 마시고 뜁니다. - dc App

[화요(heg77)]

공복 - dc App

[익명(sunday2022)]

내일은 공복으로 뛰어봐야겠네요 ㄱㅅㄱㅅ

[런갤러 1(59.1)]

무조건 공복, 어제 저녁밥을 먹었기 때문에 에너지가 부족할 일은 절대 없음