아침에 12k 만 달리자고 목표를 세웠는데 과감히 무너집..
ㄴㄴㄴ 집에서 버핏이라도 하세요! 무슨 일이 있는 내가 이긴다는 마인드
초미세까지 100 넘으면 실내운동 해야지. 맨몸운동 와드 짜서 운동하셈! push up - sit up - air squat
오랜만에 하체 가볍게 하고 트레드밀 뛸라고 - dc App
뛰면 폐거덜날듯 ㅎㄷㄷ - dc App
헬스장 가는길인데 걸어도 공기가 탁하네 ㅋㅋㅋ - dc App
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