작년 땡볕 여름부터 뛰기 시작한 40대 후반입니다.

첫대회는 올해 4워 서하마 10k 나가서 52분 찍고

10월 서울레이스 하프 처음 도전해서 142 나왔습니다. 


월 100k 뛴 적은 거의 없고

작년에도 11월부터 1월까지 푹 쉬었네요


올핸 대회도 나가고 내년 동마 풀도 신청해서 올핸 겨울에 좀 뛰어야 하는데

나가기가 너무 싫습니다 ㅠ

이래저래 일도 많고 하다보니 11월은 주에 1회씩 뛸 정도네요.


아무래도 런태기 씨게 온거 같은데

극복 방안 있을까요?