지금 베넥 2 밑창도 되게 빨리 다는거 같고 꽤 오래 신어서 쿠션감도 죽은거 같아서 바꾸고 싶은데


기록을 내거나 할때는 아마 베넥 3로 할거 같아서 베넥 3살거고


훈련화로는 뭘 추천하시나요? lsd도 하고 할건데 베넥은 너무 빨리 닳을거 같아서요


 최대 거리 15키로 뛰어보고 아직 하프도 안뛰어본 10키로 52분대 러너입니다.. 4개월간 빡런연습해서 서브 4 해보고싶습니다..


내년 3월 풀마 서브 4 해보고 싶어서 훈련중입니다.