[훈련일지] 하체 웨이트 후 40분 트레드밀

[주코(wngus454)]

후반부에 심박 160까지 올리고 싶었는데

하체 털려서 속도 12에서 못 올림 흑흑

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[주코(wngus454)]

[화요(heg77)]

하체하고 트레드밀 개빡인데 대단함 ㅋㅋ - dc App

[주코(wngus454)]

하체를 대충합니다 ㅋㅋ - dc App

[화요(heg77)]

나는 오늘 하체 개빡세게 했더니 트레드밀 올라가자마자 지지치고 내려옴 ㅋㅋㅋ - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[주코(wngus454)]

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

심박봐 진짜 초고수..