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일요일에 뛰고 이틀이나 쉬었는데 종아리가 쫌 뭉쳐있다구 해야하나 불편하더라구요ㅜㅜㅜ 하루 더 쉬는건 넝무 답답해서 뛰었거든요 다 뛰니까 또 종아리 뭉치는 기분이 드네여 뭐가 문제일까요.....? 몸뚱이가 못 버티는데 무리하는 걸까요ㅠ