2주전 화욜일전 쯤 러닝 후 샤워하고 나오는데 발바닥 뜨끔 하는 느낌 나서 


러닝 쉰지 2주 정도 됨 


화요일날 뜨끔 하고 목요일 부터 걸어도 아프길래 어쩌나 하고 스트레칭만 엄청 함


다행이 크게 안 다쳤는지 어재 부터 슬슬 안아프더니 오늘은 하나도 안아픔


일단 알아보니 족저는 한번 아프면 월 단위로 쉬라고 해서


무조건 2주는 더 쉴 생각임.


이정도면 2주만 쉬면 되겠지?