10km 530 페이스로 스톤러닝 인터뷰 하면서 뛰는거 보면 런갤 평균 이상인거 같은데
[일반] 까로님도 은근히 좀 뛰시는거 같은데
익명(128.62)
2023-11-27 08:20
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인터벌은 자주 하셨으니,, - dc App
첨에 걸으면 얘기나누면서 걷는곳 몬가 익숙하다했더니 아산병원나와서 성내천 한강가는길이네 ㅋㅋ
인터벌식 트레이닝을 10년가까이 아침유산소로 한 사람이니 ㅋㅋ