10월 12일에 처음 달리기 시작해서

런데이 5분뛰고 3분걷기로 시작함 ㅇㅇ


어제 처음으로 7키로 안쉬고 뛰었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

10월달만해도 5키로 뛰기 중간에 2분 걸어서 너무나 아쉬웠는데

너무 기분좋다 ㅎㅎㅎ


이번에 뛰고나니까 6분 35초페이스던대 6키로쯤됐을때 갑자기 쉬 개마려워서 클날뻔함..

이거 희뇨인가;;


이제 5키로 7키로 번갈아 뛰어야지 ㅎㅎㅎ

다들 화이팅이다