비 맞으며 20km 지속주와 조깅 사이 그 어딘가 다 끝나갈 때쯤 되니깐 비 그침.. 트랙 한 번 오기가 너무 힘드네 가까이 있으면 자주 올텐데 왕복 20km라 뛰어가지도 못 하고. 여튼 맛저들 하셈 9월 누적 주행거리 ㅡ 136km - dc official App
와 트랙때깔 죽이네 비오는데 수고했엉!! - dc App
비 와서 더 그런듯 ㅎㅎ 감사감사 - dc App
심박수 3영역.. 제가 본 밍밍해님 일지에서는 처음보는거 같아요 이정도는 뛰어줘야 3영역에 조금 가는거군요 ㅎㅎㅎ 우와....... 수고하셨습니다
넵 지속주 정도는 되어야 3영역 되더라구요 ㅋㅋ 감사합니다!! - dc App
아이고 우중런 조심하십셔
예엡 ㅎㅎ 감사합니당 - dc App
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이 정도는 하다보면 누구나 거뜬하게 가능합니다ㅎ 저같은 인자약도 했으니.. - dc App