[일반] 하프 연습때 뭐신고나가?

[햄스트링쥐어짜..(d9m4akldimin)]

하프때 신으려고 산 알파2 있는데 그거 개시해볼까

아님 그냥 인빈2 신고 나갈까 고민됌;

알파2로 15/17/21 신을까 아님 대회날 신을까...

- dc official App

[뛰는kwoo(kw1067)]

그냥 저만 그럴 걸 수도 있지만 하프 연습때 알파2 신고 연습하다가 발목에 무리가 온 것 같습니다.... 그랴서 저는 대회때만 신으려구여...

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

원래 대회연습때는 대회용 신고 하라는데...사실 알파2 사놓고 모셔두는중이라서 고민입니다 - dc App

[뛰는kwoo(kw1067)]

하프 대회 2주 전 부터 주말 마다 하프 완주 2주전 하프 1주전 하프 대회 당일 하프 후경골건염 당첨

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

약간 ㅈ된게 하프2주 남았는데 안뛰어봤어요 어제 10k 대회하고 - dc App

[뛰는kwoo(kw1067)]

대회 1주일 전에만 뛰어보셔도 괜찮지 않을까요? 쭉 뛰셨다면 무리 없으실거 같은데용

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

인생 최대 거리12k 라서....걱정되네요 - dc App

[어나더스페이스(anotherspace)]

대회 때 신을 신발로 한두 번은 연습하셈

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

오늘부터 조져볼건데 알파개시 가능?.. - dc App

[뛰는kwoo(kw1067)]

연습은 하시더라도 너무 무리해서는 아놔시는게..

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

감사합니다ㅜ - dc App

[익명(211.220)]

새신발 개시를 대회에 한다는건 너무 위험한 발상아닌가??.. 적어도 몇번 뛰어보고 자기 발에 맞는지 체크해야된다 생각함. 또 끈을 얼마나 꽉 조을지 느슨하게 할건지도 미리 테스트해보고. 알파 한번도 안신었으면 알파 길들이기 추천

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

오케 퇴근하고 바로 개시런 갑니다,,,, - dc App

[✅✅(oo6368)]

저라면 무적건 알파

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

아 근데 베넥2 2켤레나 있는데 알파 방출할까 고민되네요 - dc App

[고댈(59.18)]

알파 아끼지 말고 써라

[햄스트링쥐어짜기(d9m4akldimin)]

베넥2 두켤레가 우는거같음 - dc App

[김병장(paran)]

알파는 물집 때문에 시합전에 무조건 신고 장거리도 그렇고 3~4번 이상은 뛰어봐야된다고 생각함.