[일반] 숨가쁜 느낌이 너무 불쾌한데 어떡함

[익명(loltochess1)]

달리기가 좋은 운동이라서 하고는 싶은데

그 빡쎄게 달릴때의 숨가쁜 느낌이 너무 고통스럽고

불쾌한데 이거 어케 극복함

[런갤러 1(121.131)]

너무 불쾌하면 안하면 되는거 아닌가용,,

[익명(loltochess1)]

군인이라 체력 늘려야돼

[런갤러 1(121.131)]

그럼 너무 빨리 달리지말고 천천히 조깅하면서 익숙해지는게 좋으실듯 합니다

[런갤러 2(211.37)]

천천히 조깅하시면 됩니다

[러닝이뭐야(sooa0903)]

그냥 모든 운동을 더럽게 싫어하는 타입같은데.. - dc App