[일반] 페가40으로 천천히 뛰니 충격흡수가 안 되네요

[런초보린이(61.108)]

가장 무난하다고 추천받아서 산건데
초보자가 천천히 뛰기 좋은 신발은 아닌 거 같아요
그냥 쿠션화를 사야되나

[런갤러 1(211.63)]

페가 초보용으로 국밥이라는 것도 60키로 언저리 날씬이들에게나 적용되는 말이라고 생각함

[노런자(realcome)]

케이던스 높이는 연습하시면 도움될겁니다. 느린 속도에도 케이던스는 일정하게 유지하는게 좋아요. 지면접촉 시간이랑 관계 있어서 접촉시간 줄면 충격이 그만큼 줄어듭니다.

[익명(183.101)]

저는 83키로인데 페가 편해요 발이 신발에 안 맞거나 케이던스가 낮으신듯 천천히 뛰면 초보들은 케이던스가 낮아져서 저도 올리느라 신경좀 썼네요