[일반] 진짜 하나도 안힘든데 심박수만 높은건 머임??

[익명(218.158)]

뭐 심박수 너무 높으면 안좋대서 속도 많이 줄여서 10k정도 뛰어봤는데 평심 176나오네

평소보다 페이스 1.50 은 느리게 뛰었음

뛰면서 옆사람이랑 대화 가능

뛰고나서 1분 안에 평소처럼 숨쉬기가능

심박수를 어케줄일수있는거임??

[런갤러 1(61.81)]

너 몸무게 몇임? 나도 몸무게 많이 나가는데 그러는데

[런갤러 2(121.128)]

고혈압??

[익명(58.225)]

최근 수면이나 영양섭취 잘 안됐거나 워밍업을 더 하고 시작해야 하는 상황이었거나 가 아닐까요

[뱁새왕(ssgj6175)]

고심박에 적응해서그런듯 - dc App

[익명(218.156)]

초보면 원래 그게정상임

[런갤러 3(116.33)]

요즘 기온 내려가서 심박 높아도 뛰기 편하게 느껴지는데 여름이었으면 이미 퍼짐

[런갤러 4(119.204)]

러닝 1년정도했고 키빼몸 113이고 평소에 심박수 180정도로 달림 페이스는 4분정도 10키로정도 주로뜀 오늘 540으로뛰었음 병원가봐야되나

[치치오빠(jjongggo1)]

심박 180 ㄷㄷ - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

높은확률로 수면 - dc App

[달려라고시생(ginkgobiloba)]

형님은 안힘든데 심장은 힘든거 아닐까요 형님

[킵초게(quercetin22)]

초보라 그래 - dc App

[킵초게(quercetin22)]

? 400으로 10킬로 180심박인 사람이 어떻게 540으로 176이 나옴 - dc App