[훈련일지] 231128 6k 오조완

[Uhu(naga1124ra)]

일요일에 첫 30k 뛰고나서 근육통이 생각보다 오래가네.
이번주는 내내 리커버리 한다고 생각하고 쉬엄쉬엄 해야할듯.
모두 좋은 화요일 되기바래!

[10km만뛸게요(curry32)]

[베긴스(khx20062)]

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