비복근이 아프기 시작했다가 파열 되면서 지금은 가자미근 쪽에 통증이 있습니다. 결국 종아리 근육 부분 파열


병원에선 간이초음파로 검사해본 결과 부분 파열이라고 하네요. (뼈 이상무)


러닝 전혀 안하고 웨이트 및 실내사이클 살살 이용중 이긴합니다. 


회복기간 얼마나 걸릴까요??