[일반] 5분위아래 10초정도에서 줄어들 생각을 안하는데

[익명(211.36)]

신발 비싼거사면 달라짐?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

그래도 다리 털리고 호흡 털리는 건 똑같아여... 꾸준히 뛰시는게 답

[양산킵초게(211.59)]

페이스 나눠라.. 조깅하는날은 훨씬 느리게 뛰고 빡세게 달릴날은 좀 더 빠르게 뛰고.