[훈련일지] 오늘의 러닝 7K

[덤요(musclefairy)]

러닝 나가기 전에 따뜻한 홍차 한 잔으로 웜업을 했습니다.

미세미세 좋음 상태를 놓칠세라 서둘러 준비해서 뛰었습니다.

맞바람이 불때마다 눈, 코, 입이 시렸지만 그래도 공기질이 좋은 것에 감사하며 기분좋게 운동마쳤습니다.

지나가던 가게유리에 비친 모습을 보니 스모킹 죠처럼 머리와 어깨에서 김이 펄펄 나더군요. 감기몸살 걸릴까봐 얼른 서둘러 귀가했습니다.

[킴로키(kimmr1227)]

홍차가 따뜻하니 맛좋아보입니다 수고하셨어요~~

[덤요(musclefairy)]

얼마전부터 커피 대신 홍차로 카페인을 섭취하고 있습니다. 영어억양도 점점 영국사람처럼 되는 것만 같습니다.^^

[신난다아(andie58)]

으아 오늘 저도 달렸는데 마주오는 바람이 매섭더라고요. 추운데 고생하신만큼 더 건강해지셨을겁니다!!!

[덤요(musclefairy)]

감사합니다.

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[덤요(musclefairy)]

따봉 감사합니다.

[김총경(nuclear86)]

[덤요(musclefairy)]

따봉 감사합니다.

[칠백이(parjjaa1)]

추운 기온+맞바람 조합은 정말 아찔하네요.. 고생하셨습니다! - dc App

[덤요(musclefairy)]

감사합니다.