[훈련일지] 야간조깅 - 11.7K

[호호아저씨(baret10)]

10K 다와서  워치가 꺼져 기록이 끊어졌습니다

오늘 레그 익스텐션 드랍세트로 강제반복 한계지점까지

쳐주고 달려주니 대퇴사두가 묵직하니 참 좋습니다

다들 편안한밤 보내세요

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