[훈련일지] 트레드밀 40분

[주코(wngus454)]

내일 두류공원 빡런을 위해

오늘은 가볍게!

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[주코(wngus454)]

가슴 완전 잘먹음~~ - dc App

[주코(wngus454)]

[킴로키(kimmr1227)]

[주코(wngus454)]

[레알미호(tabris08)]

선생님 러닝에 특별히 도움 된다고 느끼는 머신 있습니까? 힙 쓰러스트 열심히 하는중인데

[주코(wngus454)]

머신보다는 원레그데드,스쿼트,밴드로 중둔근운동,카프레이즈가 더 도움될 것 같아요 - dc App

[레알미호(tabris08)]

아하 고맙읍니다!

[김총경(nuclear86)]

[주코(wngus454)]

[칠백이(parjjaa1)]