[훈련일지] 트레드밀 8K

[당근당근퉷(bonbon77)]

11월 누적 : 141.92

 로드 : 22.92

 트밀 : 119

오늘운동

 -경사도 3

 - 속도 10

 - 거리 8

드디어 600페이스로 존2가 되는건가~

이대로면 계획대로 다음달에 속도높일수있을듯

계속 ㄱㄱ

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[익명(ppppippppu)]

수고하셨슴당 - dc App

[경자^(0aircanada0)]