[일반] 러닝 필수템

[익명(211.235)]

고급 러닝화

무릎 보호대

관절중요하다~

[언더아머빌런(running777)]

케이던스 확보되면 무릎에 부하 거의 안옴 그럼 보호대 필요없어짐

[런갤러 1(222.234)]

케이던스 확보된다는 게 어느 정도 나와야 한다는 거임?

[언더아머빌런(running777)]

사람마다 다르긴한데 보통 180 이상