[훈련일지] Qs,첫 마클 훈련

[심심쓰(laj8021)]

월요일 qs. T페이스로 2k 4세트

 처음으로 마클 훈련 나감. 350@5k 340@5k 330@5k인데 짜라가다 퍼짐. 340까진 어찌저찌 따라갔는데 도저히 330은 내 페이스가 아닌듯

 5시에 훈련이어서 일어나는 것도 힘들더라.. 그래도 적응되면 대회 스케줄이 덜 부담스러울테니 적응해봐야지. 감독님이 s조 편선해줬는데 넘 잘뛰는 분들이 많아 못따라가겠더란..

 러닝만해서 하체 근육통 온건 오랜만인듯.. 그래도 즐거웠다! 앞으로 꾸준히 나가봐야겠음

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[아나킨(jedi3190)]

[심심쓰(laj8021)]

화이티이잉 - dc App

[꾸정(buluda)]

훈련이 어마무시하네요 ㅎㅎ 또 새벽 5시 훈련이라니... 힘든 훈련 고생하셨습니다~~

[심심쓰(laj8021)]

일단 되는데까지 해봐야겠어요.. ㅠㅠ 감사합니다 - dc App

[런갤러 1(203.142)]

목마교겠네요ㅋ 거기 훈련 무섭드만요

[심심쓰(laj8021)]

네.. 무섭네요 ㄷ ㄷ ㄷ - dc App

[콧물맨(leesabal)]

워우 빠르다 - dc App

[심심쓰(laj8021)]

달리다 퍼짐요.. - dc App

[익명(59.27)]

저 친한 동생도 목마교 S조인데 ㅋㅋㅋ 파이팅 하십쇼!!

[심심쓰(laj8021)]

워후.. 제 앞에서 잘 뛰시던분들 중 한명이신듯.. - dc App

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[심심쓰(laj8021)]

털썩..넘 힘들어요 - dc App

[러닝(jsaro)]

[심심쓰(laj8021)]

ㅠㅠㅠㅠ - dc App

[둥이파덜(hammol)]

정말 저세상 빌드업이네요. 330으로 5키로라니ㄷㄷㄷ 수고 많으셨어요! - dc App

[심심쓰(laj8021)]

못따라갔습니다 ㅋㅋㅋ 따라가게 잘 출석해야겠어요.. - dc App